お昼すぎというイレギュラーな時間でしたが

眠気も吹っ飛び？！60分ノンストップで頑張りました

今回は、1回限りのクリスマスバージョン

いつもに増して、パーティ感ありありでしたね

 

コアストレッチでは、プランク30カウントなんてのも

いつも真剣なMさんだけが、最後まで耐えました思わず拍手！

まあ30カウントといっても、職員Tのかけ声、10過ぎから徐々に加速して、20からはほぼ聞きとれないくらい高速…だった気がしましたが、、それは気のせいだったかな？笑

いずれにせよ、ナイスファイト

 

また一緒に、いい汗流しましょう