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ひまわりブログ

ひまわりの日々

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ピクニックレク

2019-04-27
オススメ
“ピクニックレク”だったのですが、
あいにくの強風と寒さ。
窓から外を見ると、とってもいい天気に見えるのですが…

去年漬けた梅干しは、
とっても酸っぱく仕上がっていて、
スタッフの津田さんがたくさんの鰹節とみりんで
美味しくしてくれました

おにぎりの具は梅干しと鮭若菜の2種類
サンドイッチはたまごとサラダチキンの2種類

ピクニック気分を盛り上げるため、
花を摘みに出かけ、
もりもりの黄色い花が食卓を飾りました

自分たちで作ったおにぎりやサンドイッチは、
とても美味しかったみたいです。

のんびりしたひまわりらしいレクでした。
もりもりの花とともにランチ

桜のとき

2019-04-11
チェック
満開の桜
 
伊賀の至る所で
 
色鮮やかに花が開きました。
 
ひまわりからお花見に。
 
風が吹く中、散ることのない桜並木の下を
 
みんなで歩きました。

ひまわりブログ 音楽療法

これは何の歌でしょう?
  今日は今年度、最後の音楽療法。今回のテーマは桜と春です。
  この1年で、参加メンバーの名前を書く人、楽器やスカーフを配る人、みんなの前で歌詞を指差して教える人、CDを先生の指示で着けたり消したりする人。それぞれ自分からやりたい!ということをしてくれるようになりました。
  始めよう♪の挨拶から、スカーフをひらひらさせて桜の歌。春花の名前をリズムに変えて楽器を鳴らす。ハンドベルをコードで班わけして春の歌♪
  いつも先生はどうしたらみんなが興味を持ってくれるかなと考えながら内容を考えてきてくれます。最近、難易度も上がってきてますが、そこはスタッフの腕の見せ所。
  今日の締めは坂本九さんの「心の瞳」とても心に響く歌でした。
  先生、来年度もよろしくお願いします口を広げてにっこりした顔
 
 
 
 

ひまわりブログ 避難訓練しました

ケガなく安全に逃げましょう
  今日は今年度最後の避難訓練をしました。今回は地震がやって来るバージョンです。訓練でも、火事の場合、地震の場合、地震の後に火事が起こった場合などいろいろなパターンで行います。あと、時間も作業時間や休憩時間など、いつ災害が起こるか分からないので訓練の時間は秘密です。みんな朝からソワソワ。「いつ訓練するの??」頭の中は訓練のことでいっぱいになる人も居ます。今日は14時にDVD鑑賞中に実況中継が始まります。放送のマイクと地震速報の音を鳴らした携帯を持って、「地震が起こります!安全なところに隠れてください!」マイクの隣で机をガタガタ鳴らしてなんとか雰囲気出せたでしょうか?揺れが収まった所でマイクを切ると、いっせいにスタッフが避難誘導、逃げ遅れた人の確認、ケガ人の手当に向かいます。それは見ていて素早い対応でびっくりしました。私はいつもみんなと一緒に逃げる係だったので。4分25秒、今回のタイムです。何回も訓練を重ねてどうやって身を守るか、逃げるか、いろいろ工夫するところが見えてきました。ケガなく無事に避難できるように訓練を重ねていきたいと思います。
 
 

ひまわりブログ CPR講習会

ベコベコのペットボトル
  ベコベコになったペットボトル。どうしたんでしょう?
今日は看護師さんの指導のもと、ひまわりスタッフでCPR講習会をしました。まずは南アルプス天然水のペットボトルを使って、心臓マッサージの訓練!1分で100から120回心臓を押さなくてはなりません。リズムがわからないので曲で覚えました。みんなも知ってる「アンパンマンのマーチ」です。♪愛と勇気だけがとーもだちさ!と歌いながら一生懸命ペットボトルを押します。結構速いですよ。1.2分でクタクタです。
  そのあとAEDの中身の確認をしました。「あれ、こんな物入ってたんだ」と久しぶりに見て驚く物も。年に何回かはやっぱり確認しておくと安心ですね。勉強になりました。
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